Aktive-Entspannte Pause vom Lesen und Lernen
Lust auf ein paar Yoga-Elemente, kleine Achtsamkeitsübungen, aktive Muskelentspannung und kurzen Atemübungen, um dem Prüfungsstress für 20 Minuten zu entfliehen? Vom 12. - 16. Februar 2018 bietet der Hochschulsport mit Unterstützung der Techniker Krankenkasse kostenlose Entspannungstrainings an.
Auf dem Garderoben-Kubus im Foyer des Grimm-Zentrums wird unter professioneller Anleitung von Montag bis Freitag, jeweils um 15.00 Uhr und 15.30 Uhr für je 20 min aktiv entspannt. Wer spezielle Fragen hat, kann diese gern hinterher mit der Trainerin besprechen.
Holt Euch nähere Informationen vor Ort an unserem Hochschulsportstand oder am Stand der Techniker Krankenkasse.
Wir freue uns auf Euch!