Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Diagnostikangebote

 

Isometrische Kraftmessung mit dem EasyTorque

Mit Hilfe einer computerunterstützten Kraftdiagnostik können alle Hauptmuskelgruppen getestet werden. Bei spezifischen Symptomen, z.B. Probleme bzw. Schmerzen im Lendenwirbelsäulenbereich, kann eine Seitenvergleichsmessung vorgenommen werden. Dabei wird die Agonisten/Antagonisten-Kraft-Leistung gegenübergestellt, um zu überprüfen, ob muskuläre Dysbalancen vorhanden sind oder um die aktuelle Kraft-Leistung im Vergleich zu vorhandenen Referenzwerten zu messen.
Alle erfassten Messdaten werden auf aussagekräftigen Auswertungsbögen zur Verfügung gestellt.

Die Körperfettanalyse mittels Bioimpedanzverfahren rundet die objektiven Einschätzungsmöglichkeiten des Trainers/ der Trainerin ab. Somit können auf der Grundlage dieser Messdaten spezifische und individuelle Trainingspläne erstellt werden, welche ein Höchstmaß an Effektivität ermöglichen.

Für welche Personen das Angebot nicht geeignet ist, kann mit Hilfe des folgenden Informationsblattes ermittelt werden: Informationsblatt Kontraindikationen

 

Dauer: ca. 45 Minuten

Preis: 12 EUR Studierende / 14 EUR Beschäftigte / 14 EUR Alumni / 20 EUR Extern

Zur Buchung

 

Bitte rufe uns nach deiner Überweisung an und vereinbare einen individuellen Termin direkt bei den Trainer/-innen unter: 030 - 2093 46111.


Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Vorhängeschloss (Bügel: mind. 6mm Durchmesser)

 


 

AUSDAUER- UND FITNESS-TEST (PWC) inkl. KÖRPERFETTMESSUNG

Der PWC-Test ist ein submaximales Testverfahren, das heißt, dass die getestete Person nicht bis zur Leistungsgrenze und Erschöpfung belastet wird. Trotzdem ist eine Bewertung des Trainingszustandes möglich. Außerdem erhält der/ die Teilnehmende Trainingsherzfrequenzen für sein/ ihr individuelles Ausdauertraining. Auch zur Einschätzung der Leistungsfähigkeit eingeschränkt belastbarer Personen und älterer Rehabilitanden empfiehlt sich der PWC-Test. Die Körperfettanalyse mittels Bioimpedanzverfahren rundet die objektiven Einschätzungsmöglichkeiten des Trainers/ der Trainerin ab. Somit können auf der Grundlage dieser Messdaten spezifische und individuelle Trainingspläne im Ausdauerbereich erstellt werden, welche ein Höchstmaß an Effektivität ermöglichen.

 

Dauer: ca. 30 Minuten

Preis: 12 EUR Studierende / 14 EUR Beschäftigte / 14 EUR Alumni / 18 EUR Externe

Zur Buchung

 

Bitte rufe uns nach deiner Überweisung an und vereinbare einen individuellen Termin direkt bei den Trainer/-innen unter: 030 - 2093 46111.


Was ist mitzubringen?
Sportbekleidung, Sportschuhe, Handtuch, Getränk, Vorhängeschloss (Bügel: mind. 6mm Durchmesser)