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Humboldt-Universität zu Berlin - Zentraleinrichtung Hochschulsport der Humboldt-Universität zu Berlin

Diagnostikangebote

Bio-Impedanz-Messungen zur Bestimmung der Körperkomposition:

Die Messung der Körperkomposition hilft den eigenen Körper einzuschätzen und Optimierungspotentiale zu objektivieren. Durch die exakte Auftrennung von Muskelmasse, Fettmasse und Knochenmasse lassen sich individuelle Ziele für eine erfolgreiche Lebensstiländerung definieren

 

Beratung für Dienstreisende mit Auslandstätigkeit:

Wir bieten eine ausführliche Beratung zur Erkennung individueller gesundheitlicher Risiken inklusive Impfberatung an. Dabei wird auf die länderspezifischen Besonderheiten eingegangen. Es werden Maßnahmen zur Vermeidung von Unfällen und zur ersten Hilfe bei Erkrankungen beraten. Für die Impfberatung bitte das Impfbuch mitbringen.

 

Sehtest und Beratung zum sicheren Arbeitsweg:

Es erfolgt ein Sehtest mit Beratung zur Verkehrssicherheit - auch bei Dunkelheit und Blendung. Zusätzlich liegen Materialien zum sicheren Arbeitsweg bereit. Eine kleine Bilderfolge informiert über einen gelungenen Tagesanfang

 

Entspannungscoaching mit HRV Messung:

Stress führt zu erhöhter Energiebereitstellung als Reaktion auf eine vom Körper wahrgenommene „Gefahr“. Über eine Herzratenvariabilitätsmessung wird eindrucksvoll und nachvollziehbar verdeutlicht, was passiert, wenn der Körper auf Stress reagiert und mit welchen einfachen Mitteln diese „Alarmbereitschaft“ abgebaut werden kann.

Eine direkt anwendbare Stressabbaumethode wird hier einerseits erlernt und auch direkt als wirksam belegt. Der Atemrhythmus wird an eine visuell vorgegebene Taktung angepasst, um einen langsamen, gleichmäßigen Pulsschlag herbeizuführen. Somit sind Sie Ihrem Stresszustand immer einen Schritt voraus und können Ihre Energie sinnvoll einsetzen!

 

Mobee Fit – Innovatives System zur Erfassung der menschlichen Beweglichkeit:

Mit der Verwendung höchst präziser Sensortechnik, können Sie Ihren Beweglichkeitsstatus exakt erfassen. Über einen PC wir mit einer Liveanimation der Bewegungsradius angezeigt und analysiert. Diese Veranschaulichung hilft nicht nur enorm bei der Akzeptanz bestimmter Problematiken, sie ist auch ein hervorragendes Mittel für das Verständnis des eigenen Körpers und seiner Beweglichkeit.

 

Mimi Hearing – Hörerlebnis Station:

Untersuchen Sie bei unserer Hörerlebnis-Station wie fit Ihre Ohren sind. Dabei müssen Sie sich nicht mit verschiedenen Pieptönen abkämpfen, sondern können auf Ihre Lieblings Hits und Playlists zugreifen. Sie erfahren auch wie Sie ein klaren und facettenreichen Klang, bei reduzierter Lautstärke, erleben können.

 

EasyTorque:

Auch "Isometrische Kraftmessung" genannt – ermöglicht die Aufzeigen muskulärer Dysbalancen in der Muskulatur. Mit Hilfe einer computerunterstützten isometrischen Kraftmessung können bestimmte Hauptmuskelgruppen getestet und muskuläre Dysbalancen aufgezeigt werden.

 

Landessportbund - Teste Deine Balance

„Bei dem einminütigen PC-unterstützten Test musst Du durch gezielte Körperverlagerung einen auf einem Bildschirm vorgegebenen Slalom-Parcours absolvieren. Dabei kommt es vor allem auf das Zusammenspiel von Kraft und Koordination an – wesentliche Voraussetzungen für viele Sportarten, aber auch für Alltagsaktivitäten. Das Ergebnis sowie mögliche Ursachen hierfür bekommst Du sofort im Anschluss.“