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Live-Kurse onlineNeben Präsenzkursen bieten wir weiterhin Live-Kurse online an. Über eine Live-Schlatung über "Zoom-Meeting" bist du direkt beim Kurs dabei. Eine Anleitung zu den Live-Kursen findest du hier: Anleitung Live-Kurse |
PausenexpressDer Pausenexpress und Business-Yoga finden zurzeit in einer online Live-Version statt und sind für HU Beschäftigte und Studierende kostenlos. |
GesundZuHauseAuf dieser Seite findest du Workouts als Kurzeinheiten, einen Übungspool für selbstständige Bewegungseinheiten und das aktive Homeoffice sowie Tipps und Tricks für deinen regelmäßigen Alltag zu Hause. Außerdem haben wir leckere Rezepte für dich. |