Schnupperwoche
Die Schnupperwoche bietet allen Interessierten die Möglichkeit, das Sportangebot des Hochschulsports auszuprobieren. So bist du perfekt auf die Kursbuchung zum Wintersemester vorbereitet und kannst gezielt deinen Lieblingskurs buchen.
19.-25.09.2022
Wie funktioniert die Teilnahme?
Kurs/e aussuchen und zum Kurstermin in der Woche vom 19.-25.22
erscheinen
Wichtige Hinweise:
- Die Teilnahme an den ausgewählten Kursen der Schnupperwoche ist kostenlos
- Für einen Versicherungsschutz im Fall eines Unfalls muss eine Buchung des Kurses "Schnupperwoche" erfolgen. Studierende und Beschäftigte, die den Kurs nicht gebucht haben sowie Alumni und Externe generell sind in den Kursen der Schnupperwoche nicht versichert
- Für Kleidung, Material etc. bitte die Kursbeschreibungen beachten
- Es herrscht regulärer Kursbetrieb in der Schnupperwoche
- Die Kursleitenden können sich vorbehalten, die Teilnehmendenzahl einzugrenzen
- Bitte die Niveau-Beschreibung der Kurse beachten:
Level
Zielgruppe
Teilnahmevoraussetzungen
A1
Anfänger
keine
A2 Anfänger Vorkenntnisse (aus bspw. A1-Kurs) F1 Fortgeschrittene spezielle Kenntnisse (bspw. absolvierter A2-Kurs) F2 Fortgeschrittene spezielle Kenntnisse (bspw. absolvierter A2-Kurs, F Kurs oder Vergleichbares) Freies Spiel Anfänger-Fortgeschrittene keine
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Schnupperkurse |
Mit Klick auf die Spaltenüberschriften kann die Tabelle sortiert werden.
Montag, 19.09.22
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Uhrzeit |
Kurs |
Ort |
| 09:30-13:30 | Meditation, Yoga und Naturverbindung - Outdoor | Plänterwald; genauer Ort wird hier noch bekannt gegeben |
| 15:45-16:45 | Yogilates - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 16:45-17:45 | Yogilates - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 17:00-18:00 | Core Express - Online | Online Groupfitness |
| 18:00-19:00 | Indoor Biking | Adlershof Sportzentrum/Indoor Biking Raum |
| 18:00-19:00 | Langhanteltraining - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 18:00-19:30 | Yoga - Indoor A1 | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 17:00-18:15 | Body Shape - Indoor | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 18:30-20:00 | Hip Hop - Indoor A1 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 18:45-20:45 | Badminton - Indoor Freies Spiel | Adlershof Sportzentrum / Sporthalle |
| 19:00-20:00 | Pilates - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 19:10-20:10 | Indoor Biking | Adlershof Sportzentrum / Indoor Biking Raum |
| 19:30-21:00 | Yoga - Indoor A2 | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 20:00-21:30 | Hip Hop - Indoor A2/F | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 20:30-22:00 | Poststadion Mitte Tribünengebäude SR |
Dienstag, 20.09.2022
| Uhrzeit |
Kurs |
Ort |
| 10:00-11:15 | Langhanteltraining - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 10:00-11:00 | Orientalischer Tanz - Indoor A1/A2 | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 11:00-12:00 | Pilates - Indoor | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 15:00-16:30 | Fußball Freies Spiel | Am Weidend. 3 / 2-Feld Sporthalle (alt) |
| 17:00-18:00 | Pilates - Indoor | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 17:30-19:00 | Body Fit - Indoor | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 17:30-18:30 | Laufgruppe Hochschullauf | Campus Nord, Wiese vor Haus 11 |
| 17:30-18:30 | Walkinggruppe Hochschullauf | Campus Nord, Wiese vor Haus 11 |
| 18:00-20:00 | Inlineskating - Outdoor A2/F | Tempelhofer Feld (Eingang S+U-Bhf Tempelhof) |
| 18:00-19:00 | Body Shape - Indoor | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 18:00-19:00 | Wirbelsäulengymnastik - Online | Online;https://hu-berlin.zoom.us/j/65659770719?pwd=MUNNRkQvOHc2RHphc2ZYRkQra0JkQT09; PW: 602781 |
| 18:00-19:00 | Body Fit - Indoor | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 18:15-19:45 | Fußball Freies Spiel - Indoor | Adlershof Sportzentrum / Sporthalle |
| 18:30-20:00 | Body Focus - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 19:00-20:00 | Body Shape - Indoor | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 19:00-20:00 | Step Aerobic - Indoor A2 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 19:00-20:00 | Pilates - Indoor | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 20:00-21:30 | Yoga - Indoor A1 | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 20:00-21:00 | Stretching - Indoor | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 20:00-21:30 | Hip Hop - Indoor A1 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
Sammle beim Hochschullauf am 20.09. für die HU Kilometer!
Du kannst gemeinsam mit uns vom Campus Nord starten (Laufen oder Walken; 17:30-18:30) oder du sammelst selbstständig Kilometer - so viele wie möglich in 60min.
Melde dich jetzt an:
https://zeh2.zeh.hu-berlin.de/angebote/Sommersemester_2022/_Hochschullauf.html
Alle allgemeinen Infos zum Hochschullauf gibt es hier: https://www.adh.de/projekte/idus-adh-hochschullauf/
Mittwoch, 21.09.2022
| Uhrzeit |
Kurs |
Ort |
| 08:00-9:30 | Yoga - Indoor Vinyasa A1/A2 | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 16:00-17:00 | Pilates - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 17:00-18:00 | Wirbelsäulengymnastik - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 17:15-18:30 | Yoga Vinyasa Yoga A1 (EN) | Adlershof Sportzentrum / GR 1 |
| 17:30-19:00 | Yoga - Indoor Hatha Yoga A1- english | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 17:30-19:00 | Capoeira - brasilianische Selbstverteidigung A1/A2 | Poststadion Mitte Tribünengebäude SR |
| 18:00-19:30 | Frisbee-Ultimate (outdoor) A1/F | Behmstraße 29 / Kokswiese |
| 18:00-19:00 | Body Shape - Indoor | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 18:00-19:30 | Tanzfitness - Indoor Mix | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 18:30-19:45 | Step Aerobic - Indoor A1 | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 18:45-20:00 | Yoga Vinyasa Yoga A2 (EN) | Adlershof Sportzentrum/ GR 1 |
| 19:00-20:30 | Handball | Am Weidend. 3 / 2-Feld Sporthalle (alt) |
| 19:00-20:30 | Hip Hop - Indoor A2/F | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 19:45-21:00 | Body Shape - Indoor | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 20:30-22:00 | Aikido A1 | Poststadion Mitte Tribünengebäude SR |
Donnerstag, 22.09.2022
| Uhrzeit |
Kurs |
Ort |
| 07:30-8:30 | Good Morning Workout - Online | Online; https://hu-berlin.zoom.us/j/66076170724 |
| 08:00-09:00 | Lauftreff F1 | Adlershof, Sporthalle Merlitzstraße 16 |
| 11:00-12:00 | Hawaiianischer Hulatanz - Indoor A1 | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 12:00-13:00 | Pilates - Indoor | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 14:00-15:00 | Ballett - Indoor A1 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 15:00-16:00 | Ballett - Indoor A2 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 16:00-17:00 | Modern Dance - Indoor Contemporary A1 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 16:30-18:00 | Boxen Frauen A1/A2 | Poststadion Mitte Tribünengebäude SR |
| 17:00-18:30 | Badminton Freies Spiel | Am Weidend.3 / 3-Feld Sporthalle (neu) |
| 17:00-18:00 | Body Shape - Indoor Bauch Beine Po | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 17:00-18:00 | Body Shape - Indoor | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 17:15-18:45 | Contemporary Dance | Gymnastikraum Adlershof |
| 17:15-18:45 | Taijiquan Yang-Stil | Adlershof Sportzentrum / Sporthalle |
| 18:00-19:00 | Body Shape - Indoor feel the music | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 18:00-19:15 | Yoga - Indoor A1 | Paul-Heyse-Str. 29, GR |
| 18:00-19:00 | Langhanteltraining - Indoor | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 18:45-20:45 | Tischtennis Freies Spiel A2 | Adlershof Sportzentrum / Sporthalle |
| 19:00-20:00 | Tanzfitness - Indoor Latin Workout | Am Weidend. 3, Raum B 1.Etage rechts |
| 19:00-22:00 | Gesellschaftstanz A1 intensiv | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 20:00-21:30 | Yoga - Online Yin Yoga | Online; https://hu-berlin.zoom.us/j/61208750806?pwd=VTd1K2tuU3U2Tm4xczIwUjJwK0Q2UT09; PW: 587358 |
Freitag, 23.09.2022
| Uhrzeit |
Kurs |
Ort |
| 10:00-11:00 | Pilates - Indoor | Adlershof Sportzentrum / Sporthalle |
| 14:30-16:00 | Futsal Freies Spiel | Am Weidend. 3 / 2-Feld Sporthalle (alt) |
| 17:15-18:15 | Zumba - Online | Online; https://hu-berlin.zoom.us/j/61998083572?pwd=K0lpOFVsdHhpcGVQQ1VadjBaMGNBUT09; PW: 781002 |
| 17:30-19:00 | Taekwondo - olympisch A1/A2 | Poststadion Mitte Tribünengebäude SR |
| 18:45-20:45 | Badminton Freies Spiel | Adlershof Sportzentrum / Sporthalle |
| 19:00-20:30 | Jazz Funk - Indoor | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 20:00-21:30 | Jazz Dance - Indoor A2-F | Am Weidend. 3, Raum A 1.Etage links |
| 20:30-22:00 | Modern Dance - Indoor Contemporary A1 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
Samstag, 24.09.2022
hier haben wir leider kein Schnupperangebot für dich.
Wenn du dich trotzdem bewegen möchtest, schau bei GesundZuHause vorbei.
Sonntag, 25.09.2022
| Uhrzeit |
Kurs |
Ort |
| 15:00-16:30 | Ballett - Indoor A2 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
| 15:30-17:00 | Taekwondo - traditionell | Am Weidend. 3 / 3-Feld Sporthalle |
| 16:45-18:15 | Ballett - Indoor F1 | Sportforschungshalle Gymnastik/Tanz |
Hier gelangst du zum kompletten Sportprogramm der Sommersemesterferien.